Diabetes terus meningkat dan dengan keadaan diet Amerika, tidaklah mengherankan. Ketika datang ke makan orang Amerika mungkin menghitung kalori, tetapi mereka pasti tidak membaca label makanan yang mereka makan, Amerika setidaknya sebagian besar. Masalahnya adalah bahwa bahkan mereka yang cukup peduli tentang kesehatan mereka untuk membaca label benar-benar tidak tahu apa yang mereka cari dan sementara jumlah kalori, lemak, garam, dan gula merupakan faktor yang jelas untuk melihat mereka jelas hanya sebagian dari seluruh gambar.
Karena diabetes adalah suatu kondisi yang ada hubungannya dengan masalah gula darah yang mengatur dalam tubuh sangat penting untuk mengawasi kadar gula Anda, terutama kadar gula puasa Anda. Dan sementara banyak orang tahu untuk menonton gula mereka dan jika ada masalah untuk tetap di cek banyak orang masih tidak menyadari bahwa bahkan jika Anda tidak makan banyak gula yang Anda bisa beresiko.
